模様替えしました!

おはようございます!歌う片づけメンタリストのさいちゃんです。

先週1週間の実践報告です。

模様替えをしました!

机とタンスを移動させました。

前々からしたいと思ってたのですが、やっとできた!

さいちゃんスゴイ!

こんな時はこの歌で自己肯定感アップさせましょう♪

「小さなことを喜ぼう」

♪小さなことを喜ぼう パンパン

小さな一歩喜ぼう できた!

幸せなら態度で示そうよ

ほら、みんなで手をたたこう パンパン

できた! おめでとう! パチパチパチ! ちゃんちゃん♪

 

はい、こうやって小さなことを喜んで完了させて、いい気分になること大切ですよ(^^)

 

なぜ今回模様替えをすることができたか?

まず、机とタンスを移動すると決めてイメージして、やる日を決めたから。

頭で考えました(思考)。

 

次に娘と孫にそのことを言ったから。

ハイ!言葉に出しましたよー(^^)(言葉

机とタンスの移動先である娘と孫の部屋。

2人に言うことで、自分たちの部屋をどういう風に使うかイメージして置く場所を考えて、その場所を空けて掃除してくれました。

おー!素晴らしい!他力を使えました!

 

そして、次にやり出したから(行動)。

やる気は待っていても起きてきません。まずはやる気がなくてもやり出すこと。そうすると、やる気が目覚めます。

やる気になるよりもその気になれば、行動は起こしやすいです。

その気になるのはどうするか?

もう模様替えができた理想の未来の感情を味わえばいいのです。

そして、いい気分になってその気になって、目の前のことをコツコツやると、いい引き寄せが起こるのです。

 

机は娘と一緒に運びましたが、タンスは別の日に1人で運びました。

その日は仕事は休みだったのですが、午後から予定が入っていて、普段のさいちゃんなら面倒くさがるところなのですが、机の移動に成功して波に乗ってるうちにやってしまおう!と力を発揮しました。

期限があるから余計に力が発揮できました!

期限を設けることも大切ですね。

 

上の写真はタンスを運ぶ途中の一枚。さいちゃんの雑なやり方が写っていますが、いい、悪いはない。事実があるだけ。

なので、事実をお伝えしようとこの写真を載せました(^^)

beforeとafterの写真を撮っていませんが、また追々お伝えしていこうと思います。

 

机とタンスの移動はできました。

机の周りとタンスの中に入っていたものを一旦全部出したので、まだ居場所がない物たちが床の上にそのまま置いてあります。

なので、今日はその物たちが要るのか要らないのか判断して、要らないものは潔く手放していこうと思います。

 

それでは、また実践報告させていただきますね。

最後までお読みいただき、ありがとうございます(^^)

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